筋肉痛旅行記

（by さん）

筋肉痛
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筋肉痛に関するニュース


大石監督、“全員野球”で筋肉痛？！
サンケイスポーツ, Japan - Nov 1, 2008
オリックスの秋季キャンプが１日、高知市内の東部球場で始まった。大石大二郎監督（５０）は生きた球での打撃練習を重視。監督、コーチはもちろん、球団広報ら裏方も打撃投手を務める“全員野球”で向上を図る。 「手投げがいい。たくさんの人に分担して投げてもらった方が ...

カワカミ雨降っても力出し切る／エ女王杯
日刊スポーツ, Japan - Nov 14, 2008
西浦師は「金鯱賞の後に筋肉痛になり、そこから立て直しての競馬だった。その後の経過を見てもすごく収穫のあるレース」と前哨戦の内容を評価した。 休み明けから走れるタイプだが５００キロ超の大型馬で、本来はたたき良化型。ただ、両脚骨折から１１カ月戦列を離れたた ...

尾崎、ロッテルダム出場へ 世界陸上前に挑戦
47NEWS, Japan - Nov 16, 2008
最後の大会となった１６日の東京国際女子マラソンで初優勝した尾崎好美（第一生命）はレースから一夜明けた１７日、男女を通じてマラソン代表第１号に決まった来年夏の世界選手権（ベルリン）を前に、同４月のロッテルダム・マラソンに出場する意向を表明した。 この日は ...

【レポート】 すぐできる! インフルエンザの予防・発症後の対策
マイコミジャーナル, Japan - Nov 17, 2008
一方、インフルエンザの場合は38度以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身の症状が強く、普通の風邪の症状も伴う。厚労省でも比較的ゆっくり発症する風邪と比べて、インフルエンザは急激に症状が現れ、一旦、流行が始まると短時間に小児から高齢者まで膨大な数の人を ...

下関海響マラソン：「８万人」心一つ 毎日新聞２記者もフル完走－－出場報告 ／山口
毎日新聞, Japan - Nov 20, 2008
... 不自由な８歳の双子の兄弟、今井生治（せいじ）君と治生（なおき）君＝同市菊川町＝が車椅子で出場、見事ゴールして喝さいを浴びた。 大会から４日。脚はなお痛むが、これも勲章だ。ランナー６２００人とボランティア２０００人、沿道７万２０００人の心が一つになっ ...

筋肉痛に関する質問

筋肉痛 筋肉痛に効く塗り薬は筋肉の超回復に・・・?

ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか?どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか?筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく、乳酸のせいなのですか?....

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筋肉痛 筋肉痛になった時のトレーニング

トレーニングをしていて、大胸筋や腹斜筋、背筋が筋肉痛になりました。(激痛ではありません)筋肉痛が起こっているときは、筋肉痛が起こっている部分のトレーニングは絶対にしてはいけないのでしょうか?また、しては....

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筋肉痛 筋肉痛にならないためのケアと筋肉痛時の運動について

のですが、土曜日の試合数が5試合もあり、日曜日に絶対に筋肉痛になること間違いなしです。そこで、筋肉痛になりにくくするためのケアと、翌日筋肉痛でもパフォーマンスを上げる方法が知りたいです。私としては、念入りなストレッチをし....

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筋肉痛 プロテインを飲むと筋肉痛は無くなるの?

昨日いつもなら筋肉痛になる程の、筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、今日、筋肉痛が全くありません。プロテインは筋肉痛を和らげる効果もあ....

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筋肉痛 筋肉痛になったら・・・

今、自分は筋肉痛なんですが姉が言うには「筋肉痛になったら、その間に鍛えなければ元に戻る」。母が言うには「筋肉痛になったら、十分に筋肉を休ませる」。ということなんですが、どちらが正解な....

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